oleh Tim Humas | Apr 5, 2023 | Artikel Kesehatan, Olah Raga
Olahraga adalah komponen penting dalam pengelolaan diabetes. Ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun, sebelum memulai atau mengubah program latihan apa pun, sangat penting...
oleh Tim Humas | Mar 25, 2023 | Artikel Kesehatan, Olah Raga
Jalan kaki adalah aktivitas fisik yang sederhana namun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan. Berikut beberapa manfaat utama dari jalan kaki: Meningkatkan Kesehatan Jantung: Jalan kaki secara teratur dapat membantu memperkuat jantung Anda. Ini...
