Mengenal Mikro Nutrient

Mengenal Mikro Nutrient

Mikronutrien adalah nutrisi esensial yang dibutuhkan dalam jumlah kecil oleh tubuh manusia untuk menjaga fungsi normal. Mikronutrien utama terdiri dari vitamin dan mineral. Berikut adalah beberapa manfaat penting mikronutrien bagi tubuh: Pemeliharaan Kesehatan Umum:...
Manfaat Sarapan Untuk Kesehatan

Manfaat Sarapan Untuk Kesehatan

Sarapan adalah salah satu makanan yang paling penting dalam sehari dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari sarapan : Pemberian Energi Awal: Sarapan memberikan energi yang diperlukan setelah tidur semalam. Ini mengisi...